*Recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias en temporada de frío
*También aconseja la aplicación de la vacuna contra la influenza a los grupos vulnerables
Chetumal, Q. Roo.- Debido al descenso de temperatura previsto por el frente frío número 30, se recomienda a la población abrigarse adecuadamente, evitar los cambios bruscos de temperatura, lavarse frecuente de manos y a los grupos vulnerables como personas con enfermedades crónicas no transmisibles, embarazadas y personas con infecciones de transmisión sexual, acudir a aplicarse la vacuna contra la influenza para prevenir las infecciones respiratorias agudas, señaló la secretaria de Salud, Alejandra Aguirre Crespo.
También aconsejó consumir frutas y verduras que contengan vitamina C y D para mejorar las defensas del cuerpo y mantenerse bien hidratados. Indicó que en caso de fiebre con escalofríos, tos, dolor de garganta, mucosidad nasal o nariz tapada, dolores musculares y corporales, dolores de cabeza y fatiga (cansancio) pidió evitar la automedicación y acudir a su unidad de salud.
Así mismo recomendó la aplicación de la vacuna contra la influenza a niños de 6 meses a 5 años de edad, adultos mayores de 60 años y más, embarazadas, personas con obesidad, diabetes, hipertensión, personas con anemia, con asma no controlada, artritis, problemas cardiacos, renales, enfermedades pulmonares, enfermedades pulmonares crónicas, VIH y otros tipos de inmunosupresión, así como al personal de salud, deben recibir la dosis contra la influenza.
Se recomienda mantener una adecuada higiene personal y saneamiento, lo cual debe incluir lavado de manos frecuente, estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo), no escupir, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.
